为了丰富社区住户体裁行为，增强科学健康刚劲，养成精粹的体育历练习尚，近日，威海市文登区豹山社区组织住户在社区行为室开展了一场别致的“八段锦”养生健身行为。

行为特意邀请了专科讲课敦朴，不仅为住户先容了八段锦的历史等表面常识，还针对八段锦的每段、每节的历练要点，进行现场指导示范，匡助住户治疗呼吸、章程体态。过程一个半小时学习，大多量“学员”照旧不错跟着音乐作念完泰半套四肢了。全球在寂静痛快的音乐中，冉冉保重气味，拉伸腰背，展肩扩胸，共同操练八段锦。

参与行为的住户中有的是通顺爱好者，有的是对健康生涯充满矜恤的等闲住户。在敦朴的指导下，全球纷纷侍从节律，舒展体魄，享受通顺的乐趣。

历练规模后全球纷纷对这次行为惊叹，还彼此约好今后如期到社区学习历练。这次行为不单是是一次浅陋的体育健身历练，更为住户提供了一次文化学习和换取的契机。

通度日动，住户既体会了中国传统文化的博大深通，加多了对传统文化的好奇，又学会了一种便捷易行的健身行为。下一步，豹山社区将连续开展更多公益体育健身行为，荧惑和指点纷乱住户一又友积极插足体育历练，在社区中酿周全民参与、痛快健身的新风俗。（通信员：周超 郑文潇）