具体时刻详解九游体育娱乐网

时刻 1: 准备食材1. 山药：切成片。2. 薏米、莲子、花生：洗净备用。3. 百合：洗净备用。4. 冰糖：适量备用。时刻 2: 煮制薏米、莲子和花生1. 加水煮30分钟： 将薏米、莲子和花生放入锅中九游体育娱乐网，加入适量净水。 大火煮开后转小火煮30分钟。 时刻 3: 加入山药和百合1. 不竭煮20分钟： 加入切好的山药片和百合。 不竭煮20分钟，直至统统食材熟软。时刻 4: 加入牛奶1. 搅动均匀： 终末加入适量牛奶。 搅动均匀，使统统食材充分和会。

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